Le curcuma: un antidépresseur naturel aussi puissant et sans effets secondaires!

Si vous souffrez de dépression, de fréquentes sautes d’humeur, de mal-être, d’insomnie, vous avez le choix entre opter pour un traitement thérapeutique ou mieux encore pour des antidépresseurs naturels tels que le curcuma. En effet, en plus d’être anti-inflammatoire et anticancérigène, cette épice de couleur jaune intense est aussi un excellent antidépresseur et qui plus est, est sans effets secondaires ! C’est une étude récemment qui a porté sur les effets d’extraits de curcuma

et publiée dans la très sérieuse revue scientifique "Phytotherapy Research" qui le démontre. Les chercheurs ont découvert que le curcuma aurait de meilleurs effets sur le psychisme de l’être humain que le fameux médicament « Prozac » Une grande découverte qui risque de révolutionner le traitement de la dépression. Ce pouvoir antidépresseur est en fait du à la curcumine, principal composant du curcuma. Cette substance ralentirait également le processus de vieillissement et protégerait même des maladies neurodégénératives telles qu’Alzheimer. Les scientifiques à l’origine de cette découverte préconisent une consommation régulière de curcuma qui se marie à la perfection aux plats indiens.